正文

  瑜伽体式之美：站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。

      瑜伽，是一项修身养性的健身运动，它讲究身心平衡的健身方式，还是减压和放松的一剂良方！生活节奏愈来愈紧张的当下，我们偶尔也要放慢脚步，来场瑜伽，感受下“慢生活”的优雅！尤其是结束了一周的忙碌之后，不妨来平顶山中储和悦府（详细信息 楼盘图册 户型解析）给心灵放个假，让身体放松舒展！

       瑜伽，不仅能瘦身塑形、增强柔韧度，还能锻炼人的意志力、缓解压力，练瑜伽的好处多到超乎你的想象！

  瘦身塑形

       瑜伽动作讲究姿态的平衡，坚持练习瑜伽，提高基础代谢率，促进新陈代谢，让身材线条更加完美！

  提升气质

       瑜伽是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，培养了自信和气质。无论是男性还是女性，都可以通过瑜伽的练习让自己变得优雅，身姿挺拔。当然瑜伽也是一项很好的体育锻炼，能强身健体，保持青春活力。从而提升自己的人格魅力！

  缓解疲劳

       在练习瑜伽的过程中，需要练习者能够摒弃一切杂念，放松全身心！瑜伽，通过伸展全身的动作，连贯的体式伴随呼吸的伸展，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助，能够有效的帮助消除紧张和疲劳感！

  增强自律

       练习瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，它会让练习者的品格韧性增强，提高意志力，在压力面前，进一步提升思维的准确性，和解决问题的能力！在瑜伽里，体式的串联、呼吸法都是律，于身、于心，坚持练习瑜伽，自律而自由，成为一个更好的自己！

       每一个动作，大家都用心感受，全情投入，专业的瑜伽老师，边讲解边为大家演示，现场气氛非常轻松愉悦！

  随着身体的伸展、扭转，一吐一纳之间，缓解身体疲乏和劳累，塑造体形，提升气质，释放身心繁杂和压力！多维度融合的瑜伽体验，感受身体的能量流动与内心的平和宁静，闭合双眼按下喧嚣的暂停键，一场内心与自我的对话悄然发生！

  课堂外也有欢乐和投入~

中储和悦府瑜伽课堂现场实拍

中储和悦府瑜伽课堂现场实拍

       中储和悦府，深谙当代人对健康品质生活的渴望，社区内800㎡运动生活馆，器械区、乒乓球区、瑜伽区等一应俱全，真真儿是把“健身房”搬到了“家门口”！

中储和悦府运动生活馆实拍

中储和悦府运动生活馆实拍

       中储和悦府的家人，将来生活在这里，下了班，可以和友邻一起，在“私人健身房”里挥洒汗水、律动生命，享受真正的健康品质生活！

  身的节凑，心的旋律，灵的和音！中储和悦府瑜伽课堂，期待您一起加入，共同来体验瑜伽的美妙吧！

       活动地址：平顶山市凤凰路与吉祥路交会处，平顶山中储和悦府（详细信息 楼盘图册 户型解析）展示中心二楼运动生活馆~

编辑：瓜瓜酱