知了在声声地叫着夏天,炎炎烈日让人睁不开双眼,“小暑”节气,如约而至!
骄阳、汗水、虫鸣,这是独属于夏日的味道,炙热而甜蜜,绚烂而宁和!
俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”,啥意思呢?小暑,就是进入到一年中,最最最最最热的季节!真正的“暑”来啦~
进入小暑节气,还有一个重要的天气特征:“天气炎热且雷雨反复”,一会高温暴晒!一会倾盆大雨!出门一定要带伞!遮阳避雨两不误!
“小暑过,每日热三分”,小暑节气期间正好赶上“入伏”,“三伏天”将至,“炎值”爆表!天热勿躁,防暑重要!
出行做好遮阳防晒
夏日外出尽量避开高温时段,还要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,也可涂抹防晒霜,以防晒伤!
合理饮食,多吃瓜果消暑
许多人在暑伏天里,会出现食欲不振,谓之苦夏,此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果,配以菊花茶、绿豆汤,消夏解暑、心旷神怡!
适量运动,劳逸结合
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,容易感到疲劳,工作中要注意劳逸结合,适量运动也必不可少,散散步、打打球,出出汗,让身体活络起来,减少夏日的“困乏感”!
热烈和浓郁,只是夏天的一种底色,即使是酷热难耐的盛夏,也总会有一个瞬间,能够抚平燥热,为我们带来一丝清凉!
文化宫实景图
文化宫实景图
在绿树浓荫中,品一盏茶、读一本书,或独处一会,或与朋友闲话家常,离开空调房,感受自然纳凉的舒心,浮生半日闲,清凉入心田!
当晚风徐来,看星光点点、听蝉鸣处处,枕着清风明月,安然入睡!
长夏漫漫!平顶山檀宫(楼盘详情 楼盘相册 户型图)愿你:眼中有美景,心中有清净,小暑,浅握清风,祝夏安!
编辑:瓜瓜酱
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